Personal Trainer spécialisé en entrainement fonctionnel

" La Référence "

Personal Trainer, Entraînement fonctionnel

Coaching personnalisé, Accompagnement

Remise en forme, Perte de poids, Prise de masse

Gestion des blessures, Préparation du sportif

France / Luxembourg

Entrainement domicile, nature, forêt

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Apprenez à votre corps à bouger

" La Force vient du mouvement, pas du muscle "

Vous recherchez un coach sportif personnel à Luxembourg ou en France région frontalière ?

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Les grandes chaînes de fitness ne sont pas votre tasse de thé ?

Alors vous êtes au bon endroit.

Une méthode simple et efficace !

Naturellement fort et athlétique

Accessible à tous, de partout, sans contrainte

Services

Entrainement Fonctionnel

Si vous êtes un athlète ou si vous cherchez simplement à améliorer votre forme physique, vous devriez considérer l'entraînement fonctionnel comme une méthode d'entraînement efficace pour maximiser votre potentiel de performance.

Améliorer votre bien-être

En tant que Personal Trainer, ma mission est de vous aider à donner le meilleur de vous-même, qu’il s’agisse d’un retour au sport ou simplement l’envie d’un mode de vie plus sain et plus heureux.

Services Entreprises

Séminaires, Conférences, Bootcamp training

Entrainement fonctionnel, Nutrition

Lifestyle coaching

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Lifestyle coaching

Ressources et Librairie

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pour retrouver toutes mes informations, astuces et conseils

Spécialités

Préparation du sportif

Comment atteindre des performances optimales ?

Si vous êtes un athlète ou si vous cherchez à améliorer votre condition physique pour atteindre des performances optimales, la préparation du sportif est essentielle. La préparation du sportif est un processus qui consiste à entraîner votre corps de manière spécifique pour atteindre vos objectifs.

Gestion des blessures

Comment les Prévenir et les Traiter ?

Les blessures sont

malheureusement une réalité pour tous les sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels. Les blessures peuvent non seulement causer de la douleur et de l'inconfort, mais elles peuvent également mettre fin à la carrière d'un athlète ou affecter sa performance à long terme.

Full kettlebell training

Vous cherchez un moyen efficace pour vous préparer, être en forme, devenir un athlète ?

Avec les entrainements Full Kettlebell Training conçus par votre spécialiste de l'entrainement 100% kettlebell LB Lifestyle Trainer, vous pouvez maintenant atteindre vos objectifs de manière rapides et efficaces.

Bootcamp training

Un moyen efficace pour atteindre vos objectifs

Si vous cherchez à être en forme et devenir plus fort, les Bootcamps Training sont un moyen efficace pour vous préparer, les Bootcamp

Training proposés par votre spécialiste de l'entrainement fonctionnel LB Lifestyle Trainer sont faits pour vous.

Clubbell training

Le clubbell est un équipement d'entraînement fonctionnel qui offre une multitude de bénéfices.

Il permet de renforcer les muscles stabilisateurs, ce qui est essentiel pour prévenir les blessures,

développer la force, la puissance, l'endurance, la coordination et la mobilité.

Alors, pourquoi ne pas essayer le clubbell dès maintenant ?

Formations spécialisations pour Personal Trainer

Nos formations spécialisées Kettlebell et Clubbell sont conçues pour aider les Personal Trainer à développer leurs compétences et à offrir à leurs clients une expérience d'entraînement unique.

LB Lifestyle Trainer, la

référence en matière d'entraînement fonctionnel

Endocrino-psychologie, une discipline au service du sportif

L'endocrino-psychologie est une discipline passionnante qui étudie les interactions complexes entre les hormones et le comportement humain.

Dans le domaine sportif, elle est de plus en plus utilisée pour aider les athlètes à optimiser leurs performances.

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Avez vous des tensions, des raideurs musculaires, des douleurs chroniques, des blessures répétitives, des tendinites ?

Oui, souvent

Oui, parfois

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Entraînement Fonctionnel

L'entraînement fonctionnel aux nombreux bienfaits et bénefices, adapté à tous, pour tous, voyons cela plus en détails dans cette courte vidéo :

Qui suis-je ?

Ludovic Barbot

Personal Trainer Ereps 4

spécialisé en entrainement fonctionnel,

gestion des blessures et préparation du sportif

Naturopathe diplômé en endocrino - psychologie

et magnétothérapie

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